La musica fa bene, ce lo dice la Scienza.
Molti sono gli studi che dimostrano i profondi benefici del suono e della musica sulla salute.
La Scienza ci suggerisce che la Musica può aiutare a:
- Ridurre la percezione del dolore
- Ridurre i sintomi dell'ansia
- Ridurre i sintomi della depressione
- Migliorare la salute cardiocircolatoria
- Migliorare la risposta immunitaria in pazienti oncologici
- Attenuare gli stati di confusione e agitazione del paziente anziano
- Migliorare il benessere di pazienti affetti da patologia neurologiche
- Promuovere il recupero della consapevolezza in pazienti in coma
Una serie di studi scientifici per approfondire i benefici della Musicoterapia e Suonoterapia sulla nostra salute:
L’effetto della musica nella riduzione della percezione del dolore:
https://psycnet.apa.org/record/1987-35052-001
Effetti della musica rilassante sull’equilibrio cardiaco e sull’ansia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10392221
Effetti della Musicoterapia su adulti affetti da depressione:
Effetti del rilassamento e della Musicoterapia in pazienti in unità coronarica:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2684920
Studio pilota sugli effetti terapeutici della Musicoterapia in un centro d’aiuto per pazienti oncologici:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11191042
Effetti della musica su persone anziane in stato di confusione e agitazione:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257197
Effetti della musica e della Musicoterapia sul comportamento di pazienti affetti da patologie neurologiche:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369551/
Effetti della Musicoterapia per pazienti in coma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912580/
Efficacia della Musicoterapia: un riepilogo di studi randomizzati su interventi musicali:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036702/
Image: Music lesson Staatliche Antikensammlungen by Bibi Saint-Pol.